ROCÒDROM
4,5m d’alçada amb 90 vies de búlder dividides en 7 sectors, per tots els nivells i totes les edats.
Sala de ioga i estiraments de 80m2, amb parquet i pati exterior. Equipada amb cintes Theraband, màrfegues, espatlleres,...
Botiga amb el millor assessorament de material d’escalada i esports outdoor.
Gimnàs de 60m2 amb tot l'equipament necessari per complementar l'entrenament en escalada (dominades, anelles, pressbanca, manuelles, multipreses, TRX,....).
Espais certificats amb Biosphere Sustainable Lifestyle. Espais exteriors per qualsevol tipus d’activitats.
Bar i terrassa amb aparcament i neteja de bicis, just al costat de la Via Verda.
Ioga Hatha La força, la flexibilitat, l’equilibri i el control són qualitats essencials dels escaladors …
Ioga Vinyasa Literalment traduït com a «moviment sincronitzat amb la respiració», Vinyasa Ioga consisteix en …
Curs bàsic deroutesetter Curs pioner al país, en que al llarg d’un cap de setmana …
Curs mig/avançat de routesetter Segona etapa de la formació de routesetters, ja més específica a …
Prevenció de lesions en les politges Properament més informació Dates: Octubre 2022, aviat informarem.
Entrenaments personals Contacta amb el rocòdrom per informar-te.
Prevenció de lesions en les politges Properament més informació Dates: Octubre 2022, aviat informarem.
Entrenament funcional /Cal·listènia Classes enfocades a tots els nivells, per aconseguir un cos equilibrat i …
Hipopressius Els hipopressius són un treball postural amb el que es treballa tot el cos, …
Pilates Actualment aquest és el nom pel qual es coneix aquesta disciplina, però inicialment, s’anomenava …
Teles Aèries Horari matins: Dimarts de 9.30h a 11.30h Horari tardes: Dimarts de 17h a 19h, …
Extraescolars: Escalada Edats i grups: De 6 a 14 anys. Grups en funció inscrits, repartits …
Pole Dance Horari matins: Dissabte de 9.00h a 11.00h Horari tardes: Dimecres de 19.30h a 21h …
Grup de Tecnificació en l’Escalada Classes enfocades a perfeccionar la técnica i les habilitats com …
Grup d’Iniciació en l’Escalada Inicia’t en l’escalada amb els coneixements bàsics per tenir una evolució …
Extraescolars: Hip – Hop Edats i grups: De 8 a 14 anys. Grups en funció …
Karate: Adults i nens A càrrec de Pep Esteban, grau de 5e Dan en Karatedo …
Ioga Restauratiu Horari:Dijous de 9:30h a 10:45h Preus: 1 dia/semana: 15€ socis abonats i 25€ …
Grup d’Iniciació en l’Escalada – Juvenil Inicia’t en l’escalada amb els coneixements bàsics per tenir …
Taller Intensiu de Verticals – Edu Dominguez Data: 12 Novembre de 2022 Horari: De 11:30h …