Objectius:
Fer un repàs de les nocions bàsiques de l’escalada per treure mals hàbits apresos. Aprendre a escalar i assegurar tant amb corriola com de primer de cordada. I dotar a l’alumne d’una autonomia pròpia per poder realitzar l’esport per ell mateix, d’una manera segura i eficaç. Dotar a l’alumne de criteri propi per prendre les seves pròpies decisions sobre la seguretat.
Continguts:
✔ Repàs de les nocions bàsiques
✔ Equip i material per l’escalada esportiva
✔ Escalar i assegurar en corriola
✔ Escalar i assegurar de primer de cordada
✔ Xapatges
✔ Despenjar-se amb seguretat de la reunió (fer la reunió)
✔ Lectura i comprensió de ressenyes
✔ Encoratges de paret
✔ Terminologia de l’escalada
✔ Mobilitat en el medi
✔ Gestualitat de l’escalada
Lloc del curs:
El curs es realitza principalment al Massís del Montgrí, Alta Garrotxa i/o Solius. Tot hi que dependrà de la meteorologia i l’època de l’any.
També realitzem aquest curs a altres zones de Catalunya, en cas de que no es pugui realitzar a les zones esmentades. No més lluny de dues hores de Girona.
Igualment també hem realitzat diversos cursos que coincidien en un cap de setmana sencer, i ens hem desplaçat a sectors de renom per fer el curs i fer nit per la zona (càmping).
El preu inclou:
- Material personal d’escalada (arnès, casc, descensor, mosquetons…)
- Material col•lectiu (cordes, reunions, aparell d’assegurar, mosquetons i el necessari per l’activitat)
- Tècnic Esportiu d’escalada
- Material de seguretat homologat per persona i col•lectiu
- Assegurança d’accidents
- R.C del guia
- Fotografies de l’activitat (digital)
Material necessari:
✔ Motxilla mitjana per dur el dinar, l’aigua i alguna cosa de material
✔ Roba còmode apropiada i d’abric
✔ Material d’escalada si en teniu (arnés, peus de gat, casc…) Si no en tens cap problema!
✔ Crema solar i protecció pel sol
Tant per novells amb les crestes com per qui ja n’ha realitzat alguna i vulgui adquirir criteri propi per gestionar-se la seva seguretat ell mateix.
Per a persones ja iniciades al muntanyisme i volen provar la progressió per crestes.
Per a escalador que després d’una llarga aturada vulguin tornar a crestejar i agafar la suficient confiança, reciclar-se o simplement recordar.
Requisits:
És necessari poder caminar per muntanya tot el dia i es requereix experiència amb muntanya (haver fet cims, escalat, alpinisme…). En cas de patir alguna patologia o malaltia que es cregui que pot afectat a l’hora d’escalar, es preferible comunicar-ho.
Solius, Montgrí o Beuda
Punts a destacar:
✔ Les crestes que realitzem al curs són impressionants i molt maques
✔ És la formació més pròxima a l’alpinisme però amb terreny sec
✔ Formació i diversió
✔ Conèixer gent nova amb les mateixes inquietuds