Curs apte per a tots els nivells, tant si no has fet mai escalada esportiva com si vols millora la teva técnica, o si vols aconseguir encadenar un grau més.
Dos dies aprenent les tècniques i les maniobres necessàries per ser totalment autònoms a roca, en un radi d’uns 30Km de Girona
Aquesta sessió està pensada per a tot aquell escalador o escaladora que vulgui millorar la confiança en les seves aptituds i reevaluar els seus límits amb l’objectiu final de superar-los, independentment del seu grau.
Requisits:
No es necessita cap condició física especial. En cas de patir alguna patologia o malaltia que es cregui que pot afectat a l’hora d’escalar, es preferible comunicar-ho.
Objectius:
1- Esdevenir autònoms en l’escalada esportiva
2- Aprendre tots els aspectes de seguretat referents a l’escalada esportiva
º nusos
º tipus de cordes
º diferents tipus d’aparells asseguradors
º gestió dels primers metres
º mosquetonejar correctament
º posició de la corda respecte el cos
º assegurament dinàmic
º desmuntatge de reunions
3- Dominar les tècniques d’assegurament especifiques
4- Adquirir recursos per a la gestió de la por
5- Entendre i llegir correctament unes ressenyes
6- Conèixer tot el material disponible per a l’escalada esportiva
El preu inclou:
- Material col•lectiu (cordes, reunions, aparell d’assegurar, mosquetons i el necessari per l’activitat)
- Tècnic Esportiu d’escalada
- Material de seguretat homologat per persona i col•lectiu
- Assegurança
- R.C del guia
- Fotografies de l’activitat (digital)
Material necessari:
✔ Tot participant haurà de portar el seu material personal (peus de gat, magnesi, arnés i casc) i si vol, material comú (cordes, cintes…). En cas de no disposar de tot el material personal, ho haurà de comunicar abans
✔ Motxilla mitjana per dur el dinar, l’aigua i alguna cosa de material
✔ Roba còmode apropiada i d’abric
✔ Crema solar i protecció pel sol
Es compartirà vehicles per al transport