Taller Intensiu de Verticals – Edu Dominguez
Data: 12 Novembre de 2022
Horari: De 11:30h a 12:30h
Lloc: RockArt Climbing & Coworking
Banyoles-Girona
Preu: 25€ socis Rockart i Centre en Moviment / 30€ no socis
Places limitades a 10 persones
Requisit mínim: Ser capaç de mantenir la vertical amb peus recolzats a la paret almenys 15″
Descripció:
Taller intensiu centrat en el treball amb verticals, per aconseguir una postura i moviments eficients.
«Aconseguir la Vertical requereix entrenament, constància i paciència, però si ets capaç de seleccionar els exercicis i consells correctes l’esforç valdrà la pena»
De la teoria a la pràctica
Explicació i pràctica dels conceptes i progressions més útils per assolir els moviments que t’has proposat aconseguir.
Maximitzant els guanys i minimitzant el risc de lesió
Sobre Edu Dominguez:
Edu Dominguez es Fisioterapeuta i Graduat en CAFE i co-fundador del centre Moviment de Girona i de Phimovexperience.
Durant els darrers anys ha treballat com a docent a la Universitat de Fisioteràpia i Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport de Girona, en l’alt rendiment com a readaptador de lesions i fer Cursos & Tallers en relació amb la qualitat del Moviment.
«Tot això m’ha portat a aprendre i a entendre que a la pràctica esportiva, ja sigui al més alt nivell o com a forma d’oci, el rendiment i la salut són compatibles i es potencien mútuament.»
Podeu conéixer més sobre el seu treball i la seva filosofia a @unriojanodescalzo, i a la seva web www.unriojanodescalzo.com